D'Bett soll eng Plaz sinn fir sech an der Nuecht z'entspanen an ze entspanen, awer kämpfen mat Allergien an Asthma sinn dacks mat méi schlechte Schlof a Mangel u gudden Nuetsschlof verbonnen.Wéi och ëmmer, mir kënnen d'Allergie- an Asthma-Symptomer nuets minimiséieren an endlech besser schlofen.
Et gi verschidde Weeër fir d'Ausléiser fir Allergien an Asthma an Ärem Schlofëmfeld ze minimiséieren, ugefaange mat engem hypoallergene Bettwäsch ze benotzen.
Mir deelendat bescht Bettwäsch Stoff fir Allergien an Asthma ze entlaaschten.Net nëmmen dat, mee mir bidden e puer einfach Tipps fir d'Allergènen an Ärem Schlofkummer ze reduzéieren an ongestéiert Schlof ze förderen.
Wéi Allergènen an Ärem Bettgezei bekämpfen
1. Schlof weiderHypoallergene Matratz Stoffer
En aneren entscheedende Bestanddeel fir Äert Bett fräi vun Allergènen a Bakterien ze halen ass eng Matratz mat hypoallergene Stoff ze benotzen.
Hypoallergenescht Stoff schützt Är Matratz vu Schweess, Staub an aner Mikroben, déi zu Schimmel a Pilze kënne verwandelen.Gutt Matratz Stoffer kënnen Är Matratz Liewensdauer verlängeren.Tencel a Kotteng Matratzen Stoffer si gutt Choixen.
2. Wielt eng hypoallergenic Matratz
Hypoallergen heescht datt d'Bett allergesche resistente Materialien enthält wéi Memory Schaum, Latex oder Staubbeständeg Decken fir natierlech Mikroorganismen ewech ze halen, dorënner Pollen, Staub, Bettkäfer a Staubmilben.Esou sinn d'Better sécher fir Leit mat Allergien an Asthma ze schlofen.
Et gi vill verschidden Aarte vu Matratzen, déi all an hypoallergene Formen kommen.
Memory Schaumbetter a Latex Matratzen sinn allgemeng hypoallergen a sinn am beschten fir Asthma an Allergiker.Béid Zorte vu Matratzen sinn dicht, wat wéineg Plaz fir Bakterienwachstum léisst.Besonnesch Latexbetter hunn dacks och Woll, déi antimikrobiell ass an eng natierlech Flammbarriär, déi weider géint Bakterien schützt.
3. Benotzt High-Qualitéit Bett Blieder
Net nëmmen ass Är Matratz wichteg fir eng propper a sécher Schlofëmfeld, awer Är Bettdecken spillen och eng wichteg Roll bei Ären Allergie- an Asthma-Symptomer an der Nuecht.Allergènen kënnen an Äre Blieder gefaange ginn, also fannt Dir Bettdecken mat enger héijer Fuedemzuel fir sou wéineg Plaz méiglech ze loossen fir Mikroorganismen ze festen.
Mir proposéieren Kotteng oder Tencel Blieder ze benotzen.Si sinn cool, Staubmilbe-resistent, an hunn enk Weben.Et ass nëtzlech Placke ze benotzen déi Maschinnwäschbar sinn a sécher am waarme Waasser ze botzen, well waarm Waasser funktionnéiert am Beschten fir Steriliséierung.
4. Wash Är Bett a Bettgezei regelméisseg
Äert Bettwäsch propper ze halen ass e laange Wee fir Allergien an Asthma an der Nuecht ze vermeiden.
Fir Allergiker an Asthmatiker, empfeelen mir Är Bettdecken, Matratzbeschützer a Këssenfall wöchentlech ze wäschen.Wäscht Är Tréischterin op d'mannst zwee bis dräi Mol am Joer, oder eemol all véier bis sechs Méint.Botzen Är Këssen tëscht zwee bis véier Mol am Joer, awer dëst hänkt dovun of wéi eng Zort Fëllung Äre Këssen huet.
Dir musst net nëmmen Äert Bettwäsch wäschen, et ass och wichteg Är Matratz selwer ze wäschen.Natierlech kënnt Dir net nëmmen eng Matratz an eng Wäschmaschinn werfen.
Mir recommandéieren Är Matratz mat engem sanfte Fleckenentferner ze botzen an 30 bis 60 Minutten ze sëtzen.Dann sprëtzen d'Bakpulver iwwer d'ganz Matratz a loosst et fir eng aner 30 bis 60 Minutten sëtzen.Als nächst, Vakuum all Säit vun der Matratz, och seng Ënnersäit.
Schlussendlech loosst Är Matratz ënner der Sonn sëtzen fir se weider ze steriliséieren.Well déi meescht vun eis net nëmmen eis Matratzen dobausse kënnen huelen, ass et eng gutt Iddi d'Matratz an engem Gebitt vun Ärem Schlofkummer ze leeën, wou d'Sonn et kann schloen.
Post Zäit: Sep-01-2022
